Muchas personas se preguntan por qué existen los suplementos alimenticios, como una propuesta para integrar la vida diaria.
El estilo de vida de las sociedades occidentales, tiene lados indeseables en lo que respecta a la calidad de vida. A diferencia de la visión oriental, solamente tomamos conciencia de ellos cuando se presentan los problemas de salud, y es entonces cuando recurrimos a la medicina.
La complementación en los alimentos es vital para contrarrestar un estilo de vida deficiente y para favorecer la calidad de lo que ingerimos ante una industria alimenticia con productos de baja calidad. Nunca es tarde para incorporarlo a las costumbres diarias.
Dos problemas actuales
Como antes dijimos, en la actualidad estamos expuestos a dos tendencias que pueden afectar tu salud con el transcurso de los años. La comida chatarra, cargada de grasas y a horarios regulares es un problema muy conocido y difundido.
Es importante tener una alimentación balanceada, casera, centrada en una cantidad regular de horas. Pero el problema es que incluso cuando lo hacemos, lo que compramos difícilmente tiene todas las propiedades naturales que debería aportar.
La industria de la elaboración de alimentos, ha avanzado para producir más, pero no por eso lo hace mejor. Desde la producción de vegetales transgénicos, hasta el problema de la degradación de las proteínas cuando los alimentos envasados en plástico, están expuesto a la luz de una góndola, todo indica que no recibimos el total de nutrientes que estas comidas deberían tener.
Por eso, incorporar complementos con nutrientes concentrados es una manera de recibir esos elementos que frecuentemente nos faltan, y cuyos efectos redundarán en una mejor calidad de vida.
Los suplementos alimenticios
Por eso ten presente la posibilidad de consumir complementos que fortalezcan tu alimentación. Si comes de forma balanceada, no tienes que alterar tu salud de ninguna forma en particular. Solo tienes que asegurarte de que sean suplementos alimenticios elaborados de forma natural, y con la mejor calidad posible.
Gema Garcés
estetizar.es
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